Was ist CrossFit?
CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining. Wir, die Coaches, begleiten dich bei jeder Trainingseinheit und verbinden verschiedene Elemente aus Gewichtheben, Leichtathletik, Gymnastik und Herz-Kreislauftraining.
Warum wir das tun? Um deinen ganzen Körper von Grund auf auf Vordermann zu bringen.
Unsere Übungen helfen dem Körper sich richtig zu bewegen, fitter, schneller und stärker zu werden. Mit Motivation, gutem Gespür und Erfahrung helfen wir dir deine ganz persönlichen Meilensteine zu erreichen.
Ist CrossFit für mich geeignet?
Das Schöne an CrossFit ist, es ist für jeden geeignet - egal ob Sportanfänger, Hobbyathlet oder Profi, Frau oder Mann. Man braucht keine Vorkenntnisse und es gibt keine Altersgrenze.
Du wirst immer von einem Coach begleitet, der die Bewegungsabläufe individuell an deinen persönlichen Fitnesslevel anpasst. Egal wo du stehst - wir holen dich dort ab.
So können wir gemeinsam in einer unvergleichbaren Community trainieren. Sowohl der Newcomer, als auch der Profiathlet arbeiten mit ihrer maximalen Effektivität.
Du hast richtig gehört: Du schwitzt nicht alleine. Motivation, positives Feedback, persönliche Erfolgserlebnisse, super motivierende Coaches und vor allem, viele viele neue Freunde werden es dir einfach machen, immer wieder zu kommen!
